Промпты Claude для резюме под hh.ru и ATS: практический гайд

С чего начать адаптацию резюме под вакансию

Для подготовки резюме с Claude помести исходные тексты в начало запроса, затем задай последовательность действий и формат результата: выделить требования вакансии, сопоставить их с опытом и подготовить читаемый текст без выдуманных навыков. Для ATS отдельно проверь ключевые слова и оформление файла.

Что делает ATS с резюме

ATS здесь означает систему, которая автоматически сортирует и фильтрует резюме. Подготовку текста удобно разделить на содержание и оформление: сначала выяснить, какие слова из вакансии относятся к твоему опыту, затем проверить, не мешает ли форма документа его разбору.

Не превращай адаптацию в соревнование по количеству повторений. Workable рекомендует сохранять читаемость и честность, не искажать навыки и опыт и не перегружать текст ключевыми словами. Это ограничение стоит включить в запрос вместе с желаемой структурой ответа.

Как поставить задачу Claude

Вместо просьбы «сделай идеальное резюме» опиши конкретный результат. Например: «Подготовь краткое описание, опыт, образование и навыки. Используй формулировки вакансии там, где они соответствуют исходному резюме. Не добавляй достижения, сертификаты или обязанности, которых нет в моих материалах». Это шаблон задания, а не обещание результата отбора.

• Для разбора вакансии запроси перечень ключевых слов из её текста.
• Для редактирования опыта задай требование сохранять достоверность исходных сведений.
• Для финальной проверки попроси сверить написание терминов и сокращений с вакансией.

Какие материалы и условия проверить заранее

Подготовь текст вакансии и исходное резюме. При составлении запроса размести длинные материалы перед вопросом, инструкциями и примерами: такой порядок рекомендует Anthropic для работы с большими документами.

Образование и подтверждённая квалификация

Добавь сведения об образовании, сертификатах и лицензиях, которые относятся к выбранной вакансии. Смысл этого блока не в перечислении накопленных документов: Workable рекомендует включать квалификацию, релевантную работе, на которую ты откликаешься. Попроси сохранить это условие при редактировании.

Если исходные материалы длинные, начни с извлечения цитат. Запрос «Сначала процитируй фрагменты вакансии и резюме, на которые будешь опираться» соответствует рекомендации Anthropic сначала находить релевантные места документа, затем выполнять основную задачу.

Доступ к сервису и возможности Free

В приведённой части официального списка доступных местоположений указаны Украина, Объединённые Арабские Эмираты, Великобритания, США, Уругвай и Узбекистан. Если работаешь из России или другой страны, проверь свою страну в полном списке и действующие условия на официальной странице Claude; перечисление выше не является полным списком.

По состоянию на 20 октября 2026 года в бесплатном предложении перечислены веб-поиск, создание файлов, выполнение кода, память между разговорами и подключение приложений. При подготовке запроса всё равно явно укажи нужный результат, например текст разделов резюме: наличие функций не заменяет описание задачи.

1. Поставь исходные документы перед инструкциями.
2. Укажи желаемую структуру ответа.
3. Добавь ограничение на искажение опыта и навыков.

Личные планы Claude: цены на 20 октября 2026 года, без применимых налогов

Основной промпт: от текста вакансии к черновику

Ниже приведены составленные для этой задачи шаблоны запросов. Они используют рекомендации задавать формат, ограничения и последовательность работы; сами шаблоны не являются результатом тестирования сервиса.

В каком порядке собрать запрос

Не смешивай большой исходный текст с требованиями к ответу. Сначала размести материалы, затем опиши действия. Если порядок важен, Anthropic рекомендует нумерованный или маркированный список: так этапы разбора и редактирования будут явно заданы в запросе.

1. Вставь текст вакансии в начало запроса.
2. Добавь исходное резюме перед инструкциями.
3. Попроси процитировать релевантные фрагменты материалов.
4. Попроси выделить ключевые слова вакансии.
5. Задай структуру черновика по разделам резюме.
6. Укажи запрет на искажение навыков и опыта.

Шаблон для сопоставления требований и опыта

После исходных материалов вставь: «Сначала процитируй фрагменты вакансии с требованиями и соответствующие им фрагменты моего резюме. Затем выдели ключевые слова вакансии. Представь ответ таблицей: требование, цитата из вакансии, подтверждение в резюме. Не приписывай мне навыки или опыт, которых нет в исходном тексте».

Для длинного резюме можно уточнить этот же запрос: «В подтверждении приводи исходную цитату, а предлагаемую редакцию показывай отдельно. Сначала выполни сопоставление, затем переходи к переписыванию». Так ты задашь различимый формат для исходного материала и черновика, сохранив рекомендованный порядок работы с цитатами. Проверяй предложенные формулировки на соответствие своему опыту.

В этом запросе таблица относится к рабочему разбору. Для оформления самого резюме учитывай отдельное предупреждение Greenhouse: сложные документы с таблицами, верхними и нижними колонтитулами входят в перечень причин ошибок форматирования при разборе.

Шаблон для подготовки текста резюме

Для следующего этапа используй: «Подготовь черновик разделов: краткое описание, опыт, образование, навыки. Распредели подходящие ключевые слова по соответствующим разделам. Сохрани достоверность сведений и читаемость. Не добавляй вымышленные достижения и не повторяй термины ради их количества. Верни текст с заголовками разделов».

Если хочешь показать образец формулировки, отдели его от инструкций тегами <example> и </example>. Набор примеров помести внутрь <examples> и </examples>. Anthropic рекомендует такое оформление, чтобы Claude различал примеры и указания к выполнению задачи.

Как уточнить содержание без выдуманного опыта

После первого черновика проверь не убедительность формулировок сама по себе, а соответствие вакансии и исходному опыту. Workable связывает подготовку резюме с релевантными словами, корректным написанием и честным описанием квалификации.

Компания и точное название должности

Workable рекомендует указать название компании и точное название должности. Для этого подходят сопроводительное письмо, краткое описание или карьерная цель. В запросе обозначь выбранное место: «Используй название компании и должности из вакансии в кратком описании». Не проси модель самостоятельно угадывать эти сведения.

При проверке этого фрагмента разделяй целевую должность и сведения о прошлом опыте. Просьба использовать точное название из вакансии относится к адаптации обращения, краткого описания или карьерной цели; она не отменяет требования правдиво описывать навыки и опыт. Если редакция меняет смысл прежней работы, верни формулировку, соответствующую исходным сведениям.

Ключевые слова в подходящих разделах

Слова из вакансии рекомендуется распределять по краткому описанию, образованию, опыту и навыкам, а также использовать в сопроводительном письме. Это не предложение вставлять один термин в несколько мест подряд: рядом действует требование не перегружать резюме ключевыми словами.

Промпт для проверки: «Сопоставь написание ключевых слов и сокращений в черновике с вакансией. Покажи расхождения и предложи исправления. Сохрани смысл исходного опыта. Представь ответ списком: исходная формулировка, предлагаемая формулировка, фрагмент вакансии для сверки».

• Сверь написание профессиональных терминов с вакансией.
• Проверь сокращения в соответствии с текстом работодателя.
• Убери искажения навыков и опыта.
• Проверь, не перегружен ли текст ключевыми словами.

Сопроводительное письмо на той же основе

Для письма можно задать отдельный результат: «Подготовь сопроводительное письмо с названием компании и точным названием должности. Используй релевантные ключевые слова вакансии и подтверждённые сведения из резюме. Сохрани читаемость и не добавляй отсутствующий опыт». Основа письма остаётся той же, что у резюме.

Поиск на hh.ru: что означают операторы

Язык поисковых запросов hh.ru относится к поиску, поэтому отделяй его от текста резюме. Например, правило кавычек в источнике описывает подборку резюме, где слова стоят рядом; это не инструкция оформлять ключевые слова кавычками внутри своего резюме.

Точное слово, словосочетание и часть слова

Перед словом можно поставить восклицательный знак без пробела, чтобы отключить добавление синонимов и нормализацию склонений. Это условие поиска точного слова или фразы без изменений, а не способ усилить значимость навыка в тексте резюме.

• Поставь восклицательный знак непосредственно перед словом для отключения синонимов и нормализации склонений.
• Заключи фразу в кавычки для поиска слов, расположенных рядом как словосочетание.
• Добавь звёздочку в конце интересующей части слова для поиска по этой части.

Поля, логика и вложенные выражения

При поиске по полю после его названия ставится двоеточие. Между двоеточием и искомым словом пробел не допускается. Если используешь такой запрос, проверь именно границу названия поля и значения, а не заменяй её обычным пробелом.

Приоритет операторов идёт от NOT к AND, затем к OR. Кроме того, AND применяется неявно, когда слова разделены пробелами. Поэтому запись нескольких слов через пробел уже имеет описанную в источнике логику, даже без напечатанного оператора.

Для сложных вложенных запросов источник указывает булевы операторы и круглые скобки, которыми можно повторно оборачивать выражения. Графический интерфейс, согласно статье hh.ru, не позволяет реализовать такой сложный вложенный запрос. Это различие относится к способу построения поиска.

Как оформить файл для автоматического разбора

Текстовая адаптация и разбор файла решают разные задачи. Даже если формулировки подходят вакансии, проблемы оформления могут привести к частичному разбору резюме, после которого данные потребуется вручную исправить и проверить.

Когда выбрать Word или обычный текст

Если совместимость с PDF явно не указана, Workable рекомендует документ Word в формате.doc или.docx либо обычный текст. Сохрани условие этой рекомендации: она не означает запрет PDF. Перед подготовкой файла проверь требования к формату на стороне получателя.

Контактную информацию рекомендуется размещать в основном тексте резюме, а не в верхнем или нижнем колонтитуле. Проверь это отдельно, если используешь готовый шаблон: визуально заметный блок может находиться в той части документа, которую рекомендация предлагает не использовать для контактов.

У рекомендаций Workable и Greenhouse разные условия применения. Первая помогает выбрать формат, когда совместимость с PDF явно не заявлена. Вторая перечисляет возможные причины ошибок разбора, включая изображение вместо документа. Поэтому не делай из упоминания.pdf в примерах Greenhouse вывод, что этот формат подходит получателю без проверки требований.

Какие элементы проверить в оформлении

Greenhouse перечисляет среди причин ошибок резюме, загруженные изображением вместо документа, а также сложные резюме с таблицами и колонтитулами. Если оформление строится вокруг этих элементов, перед отправкой пересмотри структуру документа с учётом этого предупреждения.

Ещё одна названная проблема: пробелы между буквами. Человеку такая надпись может казаться цельной, но парсер не распознаёт раздельные буквы как одно слово. Проверь декоративно набранные заголовки и другие фрагменты с подобным разделением.

• Проверь, что резюме подготовлено документом, а не изображением.
• Перенеси контактный блок в основной текст.
• Убери пробелы, разделяющие буквы внутри слов.
• Проверь сложные таблицы и колонтитулы как возможные причины ошибок разбора.

Если файл не разобрался или работа остановилась

Раздели сбой загрузки резюме и ограничение использования Claude. Для первого Greenhouse описывает проверку файла и ручное внесение данных, для второго Anthropic предлагает посмотреть использование и выбрать дальнейшее действие после достижения лимита.

Размер файла и неполный разбор в Greenhouse

По состоянию на 20 октября 2026 года Greenhouse Recruiting не может разбирать резюме размером больше 2.5MB. Это ограничение названной системы: не переноси его на hh.ru или другую платформу без проверки её условий.

Если разбор не удался, инструкция Greenhouse предписывает вручную внести данные кандидата в поля. Если разбор оказался частичным из-за форматирования, данные потребуется вручную исправить и проверить. Эти действия относятся к работе с полями в Greenhouse, а не к команде для Claude.

Что делать при лимите Claude

Текущее использование доступно в Settings > Usage. Начни с этого раздела, если работа прервалась из-за ограничения: у сервиса нет фиксированного количества сообщений, а доступный объём зависит от длины и сложности разговоров, выбранной модели и используемых функций.

• Открой Settings > Usage для просмотра текущего использования.
• Дождись сброса лимита, если выбираешь продолжение после его обновления.
• Рассмотри более высокий план как предусмотренный сервисом вариант.
• Проверь usage credits на платном плане: продолжение работы оплачивается по стандартным тарифам API.

Почему не стоит рассчитывать на другой интерфейс

Активность в веб-версии, настольном и мобильном приложениях и Claude Code расходует общий лимит. Claude Code включён во все платные планы и делит лимиты с остальными функциями: работа с кодом и переписка относятся к одному объёму использования.

Сколько стоят личные планы Claude

Цены в этом разделе приведены на 20 октября 2026 года. Указанные суммы не включают применимые налоги; Anthropic может менять цены и планы. Рублёвые ориентиры ниже даны примерно по курсу ЦБ на 20 октября 2026 года.

Free, Pro и Max

Free стоит $0 и обозначен как бесплатный для всех. При выборе этого предложения учитывай условия использования сервиса и лимиты; слово «бесплатный» описывает цену плана.

Pro стоит $17 в месяц при годовой подписке, примерно 1408 ₽ по курсу ЦБ на 20 октября 2026 года. Год оплачивается вперёд суммой $200, примерно 16570 ₽ по тому же курсу. При помесячной оплате цена составляет $20, примерно 1657 ₽.

Max предназначен для тех, кто работает с Claude весь день; цена начинается от $100 в месяц. Это примерно от 8285 ₽ по курсу ЦБ на 20 октября 2026 года. Сохраняй оговорку «от»: источник указывает начальную стоимость предложения.

Как сопоставить объём использования

По условиям на 20 октября 2026 года Pro предоставляет минимум в 5x больше использования за пятичасовую сессию, чем Free. Для Max указаны варианты в 5x или 20x больше, чем Pro. Эти соотношения описывают использование, а не фиксированное число готовых резюме.

Все планы имеют лимиты со скользящим пятичасовым окном, а платные дополнительно ограничены недельными лимитами. При выборе плана учитывай оба условия платного предложения, а не ориентируйся на один множитель относительно Free.

Что учесть перед годовой оплатой

Годовая подписка оплачивается целиком вперёд. При переходе с месячной через Settings > Billing неиспользованное время засчитывается в первый годовой счёт. Поэтому помесячный эквивалент годового тарифа и порядок списания нужно читать вместе.

Для Европейской экономической зоны и Великобритании указан запрос возврата непосредственно в приложении в течение 14-дневного периода отказа. Это региональное условие; не распространяй его на другие местоположения без проверки официальных правил.

Чем командные предложения отличаются от личных

Если подбираешь предложение для организации, смотри на условия места и размер команды. На 20 октября 2026 года Team предназначен для команд от 2 до 150 человек, а Education описан как предложение для университета.

Места Standard и Premium

Standard стоит $20 за место в месяц при годовой оплате или $25 при помесячной. Оно включает больше использования, чем Pro. Рублёвые ориентиры по курсу ЦБ на 20 октября 2026 года: примерно 1657 ₽ и примерно 2071 ₽ соответственно.

Premium стоит $100 за место в месяц при годовой оплате или $125 при помесячной. Для него указано в 5x больше использования, чем у Standard. По курсу ЦБ на 20 октября 2026 года это примерно 8285 ₽ и примерно 10356 ₽ соответственно.

Корпоративное и университетское предложения

Enterprise описан как план для крупных компаний: $20 за место в месяц плюс использование по тарифам API. Цена места составляет примерно 1657 ₽ по курсу ЦБ на 20 октября 2026 года, но это не включает стоимость использования.

Для корпоративного предложения также указаны годовая оплата и минимум 20 мест. Если выбираешь инструмент для личного резюме, сопоставь эти условия с масштабом задачи до обсуждения корпоративного подключения.

Education предназначен для университета в целом, включая студентов, преподавателей и сотрудников. Его описание относится к институциональному предложению; условия такого подключения проверяй на официальной странице сервиса.

Если подготовка резюме встроена в приложение через API

В тарифах API отдельно указаны вход, выход, чтение и запись кэша. На 20 октября 2026 года ставки ниже выражены в $ / MTok, как на странице цен; не используй их как цену готового резюме или месячной подписки.

Какие ставки различать в расчётах приложения

Для Fable 5.1 указаны вход $10 / MTok и выход $50 / MTok. Чтение кэша стоит $0.25 / MTok, запись $12.50 / MTok. Это разные позиции тарифа: при сверке условий приложения сохраняй подпись операции рядом с суммой.

Для Opus 5.5 вход стоит $4 / MTok, выход $20 / MTok, чтение кэша $0.20 / MTok, запись $5 / MTok. Ставки относятся к этой версии модели и приведены на дату проверки, 20 октября 2026 года.

Для Sonnet 5.5 указаны вход $2 / MTok, выход $10 / MTok, чтение кэша $0.10 / MTok и запись $2.50 / MTok. При сравнении с другой моделью сверяй одноимённые позиции, сохраняя обозначение версии.

Для Haiku 4.5 вход стоит $1 / MTok, выход $5 / MTok, чтение кэша $0.10 / MTok и запись $1.25 / MTok. Эти данные описывают тариф, поэтому по ним не следует делать вывод о качестве конкретного черновика резюме.

Дополнительные условия и техническая совместимость

Для обработки исключительно в США доступен US-only inference с коэффициентом цены 1.1x для входных и выходных токенов. Для быстрого режима Opus 5.5 заявлена скорость до 2.5x выше при цене 2x от стандартной. Условия приведены на 20 октября 2026 года; это отдельные параметры обработки.

Начиная с Claude 4.6 и Claude Mythos Preview, предварительно заполненный последний ответ ассистента не поддерживается. Если интеграция передаёт частичный ответ для продолжения, проверь этот приём; нужную структуру результата можно явно описать в инструкции.

Что проверить перед отправкой резюме

Финальная проверка должна охватывать содержание и файл. Для содержания ориентируйся на достоверность и читаемость; для файла учитывай требования к формату и возможные ошибки разбора.

Когда пересмотреть выбранный подход

Если задача сводится к добавлению навыков, которых у тебя нет, пересмотри запрос: это противоречит рекомендации честно описывать опыт. Если резюме представляет собой изображение или сложный документ с таблицами и колонтитулами, пересмотри оформление с учётом предупреждения Greenhouse.

• Проверь достоверность утверждений о навыках и опыте.
• Сверь написание ключевых слов с вакансией.
• Проверь требования получателя к PDF перед выбором формата.
• Проверь результат автоматического разбора, если он оказался частичным.

Какие условия уточнить на официальных страницах

Перед оплатой Claude открой официальную страницу цен и проверь актуальную стоимость, применимые налоги и условия плана. Перед использованием из выбранной страны проверь полный официальный список доступных местоположений. Дата проверки этого гайда, 20 октября 2026 года, не заменяет сверку изменяемых условий.

Частые вопросы

Источники и проверка

• Plans & pricing | Claude by Anthropic, claude.com (первоисточник). Прочитано 20 октября 2026.
• Prompting best practices, platform.claude.com (первоисточник). Прочитано 20 октября 2026.
• Where can I access Claude? | Claude Help Center, support.claude.com (первоисточник). Прочитано 20 октября 2026.
• Образец резюме для ATS от Университета Центрального Миссури, ucmo.edu (первоисточник). Прочитано 20 октября 2026.
• Как использовать язык поисковых запросов на hh.ru, hh.ru (первоисточник). Прочитано 20 октября 2026.
• How to optimize your resume for an ATS - Workable, resources.workable.com (первоисточник). Прочитано 20 октября 2026.
• Unsuccessful resume parse, support.greenhouse.io (первоисточник). Прочитано 20 октября 2026.

Суммы в рублях пересчитаны по курсу ЦБ РФ на 20.10.2026 и даны ориентировочно: комиссии банков и налоги не учтены.

Подготовлено с помощью ИИ по первоисточникам и проверено автоматически: факты, числа и цитаты сверены с источниками. Человек статью перед выходом не читал. Если нашёл ошибку, напиши через контакты.